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  • Profª. Mônica Nunes Gandolphi

Ginástica Rítmica Desportiva


A Ginástica Rítmica é uma atividade desportiva de infinitas possibilidades de movimentos corporais, realizados em harmonia com a música e coordenados com o manejo dos aparelhos próprios. Sendo praticada por apenas mulheres nas competições individualmente ou por equipe.

Segundo Martins (2000), a GR utiliza movimentos como saltitar, circundar, ondular, girar, balancear, saltar, transferir o peso do corpo e outros, associados a materiais específicos da modalidade: corda, bola, arco, fita e maças. Trabalhando as capacidades físicas como: agilidade, equilíbrio, força, resistência muscular, flexibilidade, ritmo e coordenação.

A GR possui grande valor educativo graças às possibilidades de exploração do corpo, proporcionando ambiente nas relações lógicas que se estabelecem entre as pessoas através da inter-relação com objetos, com outras pessoas e consigo mesmas (NEDIALCOVA & BARROS 1999, p. 10), melhorando a qualidade de vida como prazer pessoal e como meio de relação com os outros.

No período de 07 a 13 de setembro ocorrerá o Mundial de Ginástica Rítmica em Stuttgart – Alemanha. Onde 143 ginastas, de 57 países irão concorrer às oito melhores equipes do Mundo e carimbar o passaporte direto para os Jogos Olímpicos de 2016 no Rio de Janeiro. Fique por dentro das notícias pelo site http://www.cbginastica.com.br/noticias.

A ESPORTE CONVIVER oferece aulas de Ginástica Rítmica, a crianças a partir de 6 anos. Agende uma aula gratuita com a gente.

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Referências:

MARTINS, Sissi. Ginástica rítmica desportiva: Aprendendo passo a passo. Rio de Janeiro: Shape, 2000.

NEDIALCOVA, Giurga T. & BARROS, Daisy Regina. ABC da ginástica. Rio de Janeiro: Grupo Palestra Sport, 1999.

http://www.cbginastica.com.br/

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O espaço conta com quadra poliesportiva, salas de atividades e reuniões, piscina aquecida coberta, vestiário e estacionamento próprio e gratuito para os alunos.

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